南极虾油，作为一种新兴的保健食品，因其独特的成分和丰富的营养价值，越来越受到人们的关注。南极虾油是从南极磷虾中提取而成的混合脂质，富含人体所需的EPA、DHA等不饱和脂肪酸，对于大脑、心脏、血管以及骨骼、肝脏、皮肤、眼睛都有非常多的益处。下面我们就来详细了解一下南极虾油的功效。
一、改善人体亚健康
南极虾油可以帮助有效改善人体亚健康。其中富含的胡萝卜素以及辅酶Q10等成分，可以帮助有效改善人体亚健康的症状，如睡眠质量低下等。同时，南极虾油还可以帮助清除人体的自由基，调节人体各项机能，有效增强人体免疫力，让人体免受疾病的入侵。
二、抗衰老
南极虾油可以有效抗衰老。南极虾油中富含丰富的虾青素，可以提高人体的抗氧化能力，让人体的肌肤变得更加光滑，延缓女性衰老的速度。特别是女性过了30岁，尤其是过了35岁之后，通过服用南极虾油可以缓解衰老的速度。
三、抑制细菌
南极虾油可以帮助有效抑制细菌。南极虾油中含有丰富的虾青素以及辅酶Q10等成分，可以帮助有效抑制人体的白色念珠菌以及大肠杆菌等疾病。
四、调节三高
南极虾油具有降血脂、降血糖、降血压的功效，适用于老年人。人体视网膜和中枢神经系统富含不饱和脂肪酸，氧化产生的自由基容易引起过氧化损伤。研究表明，磷虾油可以轻松通过血脑屏障和硬质黏膜，有效防止视网膜氧化和感光细胞损伤，保护中枢神经系统，尤其是大脑。
五、保护神经细胞膜
南极虾油能有效保护神经细胞膜，增强注意力、记忆力和理解力，健脑益智，激活思维，预防老年痴呆症。
六、缓解关节疼痛
南极虾油具有缓解关节疼痛的作用，特别是痛风、类风湿性关节等引起的疼痛。因为南极虾油能作用于骨关节，帮助提高骨质密度，从而有效的缓解关节疼痛、僵硬、关节肿胀等症状。
七、延缓肌肤衰老
南极虾油能起到延缓肌肤衰老的作用，因为含有了大量的虾青素，这是一种可以抗氧化功效比较强的成分，能抑制自由基，从而达到延缓肌肤衰老的功效。
八、提高免疫力
南极虾油可以提高免疫力，改善女性经前出现的一些不适的症状。
总之，南极虾油具有多种功效，不仅可以改善人体亚健康，抗衰老，抑制细菌，调节三高，保护神经细胞膜，缓解关节疼痛，延缓肌肤衰老，提高免疫力，还可以改善女性经前不适症状。因此，南极虾油是一种非常值得推荐的保健食品。